16
05
2012
简单4招成就没有“将军肚”的小美人
去除小肚腩基本上算是很多美眉的难题了。办法有很多，不是太辛苦就是坚持不下去，因此往往看不到成效。在这向大家介绍几个简单动作，让你轻松甩掉腹部赘肉。床上运动可在睡觉前和起床后进行。先做屈腿运动..
16
05
2012
改正站姿轻松瘦腰
错误的站姿坐姿会导致骨盆长期处于开合状态，难以闭合。骨骼弯曲变形，导致赘肉滋生，身材走样。同时，骨盆扩张的同时，位于骨盆处的内脏器官就会下垂，抑制内脏器官等正常生理机能，基础代谢下降，不易燃..
16
05
2012
不要“水桶腰” 势当“小腰精”
春天越来越近，棉衣也将收进衣柜，爱美的你是否在为不知觉中形成的水桶腰而烦恼呢？以下几个简单动作，让你轻松变身小腰精。瘦腰方法一：上体平躺在地上，从大腿开始到脚腕慢慢离开地面。吸气的时候腿水平..
- 媒体合作
减肥网 版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像.
Copyright 2005-2012 rg.fgog.com.cn Inc. All Rights Reserved.
Copyright 2005-2012 rg.fgog.com.cn Inc. All Rights Reserved.